как измерить размер бюстгальтера и размер чашки？

Найдите свой правильный бюстгальтер Размер начинается с двух измерений: вашего размер пояса (обхват под грудью) и твой размер груди (самая полная часть груди) . Разница между этими двумя числами и определяет размер вашей чашки. Большинство женщин носят неправильный размер — исследования показывают до 80% женщин носят неподходящий бюстгальтер — Точные измерения необходимы для комфорта и поддержки.

Вот краткий ответ: измерьте обхват груди в дюймах, округлите до ближайшего четного числа, соответствующего размеру ремешка, а затем измерьте обхват груди. Вычтите пояс из груди — каждый дюйм разницы равен одному размеру чашки (1 дюйм = А, 2 дюйма = Б, 3 дюйма = С, 4 дюйма = Д и так далее).

Что вам нужно, прежде чем измерять

Для точного измерения требуется минимальное оборудование и подходящие условия. Прежде чем начать, соберите следующее:

• Мягкая, гибкая измерительная лента (не жесткая линейка).
• Хорошо сидящий бюстгальтер без подкладок или вообще без бюстгальтера.
• Зеркало или друг, чтобы держать ленту ровно.
• Ручка и бумага для записи ваших измерений.

Встаньте прямо, расслабленные руки по бокам. Не задерживайте дыхание и не выпячивайте грудь — естественная поза дает наиболее точный результат.

Как измерить размер полосы (под грудью)

Оберните измерительную ленту вокруг туловища прямо под грудью, там, где находится лента бюстгальтера. Держите ленту плотно, но не тесно и убедитесь, что он параллелен полу по всему периметру.

Правила округления размера диапазона

• Если ваше измерение четное число (например, 32 дюйма) — это размер вашего ремешка.
• Если ваше измерение нечетное число (например, 31"), округлите до ближайшего четного числа (32").
• Некоторые бренды добавляют к обхвату под грудью 4–5 дюймов — это старый метод. Большинство современных брендов используют описанный выше подход прямого измерения.

Пример: Обхват груди = 29,5 дюймов → Округление до 30 дюймов → Размер ремешка 30.

Как измерить размер груди (перебор)

Оберните ленту вокруг самой широкой части груди — обычно вокруг сосков. Держите ленту параллельно полу и не затягивайте его слишком туго ; оно должно быть удобным, но не сжимающим. Сделайте естественный вдох и запишите результаты измерений.

Если вы находитесь между измерениями (например, 36,5 дюйма), округлите до следующего целого числа (37 дюймов).

Пример: Обхват груди = 37 дюймов с размером ремешка 34 дюйма → Разница = 3 дюйма → Размер чашки = C → Окончательный размер: 34С.

Как рассчитать размер чашки по разнице

Вычтите размер ремешка из размера груди. Полученное число напрямую соответствует размеру чашки. Эта формула одинакова для большинства систем определения размеров в США и Великобритании:

Таблица размеров бюстгальтеров: преобразования в США, Великобритании, ЕС и Австралии

Системы определения размеров различаются в разных странах. Маркировка 34Б в США — это не то же самое, что маркировка 34Б в Европе. Используйте таблицу ниже при покупке товаров международных брендов:

Примечание. Размеры ремешков для ЕС рассчитываются путем прибавления 15 к размеру ремешка в США/Великобритании в сантиметрах (например, 34 дюйма ≈ 86 см под грудью, что в европейских размерах обозначается как 75 — поэтому всегда проверяйте таблицу преобразования для каждого бренда).

Понимание сестринских размеров

У родственных размеров одинаковый объем чашки, но используются разные размеры ремешков. Это полезно, когда бюстгальтер хорошо сидит на чашке, но не на поясе. Поднимитесь на один размер ремешка и на одну букву чашки вниз или на один размер ремешка вниз и на одну букву чашки вверх.

Например, если 34C помещается в чашки, но ремешок кажется слишком плотным, попробуйте 36B — объем чашек такой же.

Признаки того, что у вас неправильный размер бюстгальтера

Даже имея размеры на руках, полезно знать, как на практике выглядит плохая посадка. Общие признаки того, что вы носите неправильный размер:

Ремешок слишком тугой или слишком свободный

• Слишком тесно: Повязка впивается в спину, оставляя красные следы; вы изо всех сил пытаетесь просунуть под него палец.
• Слишком свободно: Задняя полоса поднимается вверх; он не остается горизонтальным на спине.

Проблемы с чашкой

• Слишком маленький: Ткань молочной железы выступает за верхнюю часть или боковые части чашки («эффект двойной груди»); косточки прилегают к тканям молочной железы, а не к грудной стенке.
• Слишком большой: Ткань чашки мнётся или имеет разрывы; центральная часть (кусок между чашками) не прилегает ровно к грудине.

Проблемы с ремешком

• Ремни, которые постоянно спадают с плеч, обычно сигнализируют о том, что ремешок слишком велик (ремешок, а не лямки должны обеспечивать 80% поддержки).
• Ремни, которые больно впиваются в плечи, говорят о том, что ремешок слишком свободен, а лямки компенсируют это.

Особые соображения: когда измерения сложны

Стандартные формулы измерения хорошо подходят для большинства типов телосложения, но в некоторых ситуациях требуется корректировка:

Асимметричная грудь

У большинства женщин имеется некоторая степень асимметрии: одна грудь может быть на размер чашки больше другой. Всегда подходит к большей стороне и используйте съемную подушечку или пенопластовую вставку, чтобы заполнить чашку меньшего размера.

Во время беременности и кормления грудью

Объем груди может увеличиться на от одного до трех размеров чашки во время беременности и кормления грудью. Перемеряйте каждый триместр и купите специальный бюстгальтер для кормления, а не пытайтесь подобрать размер в обычном бюстгальтере.

Мягкая или неровная ткань

Женщинам с очень мягкими или отвислыми тканями измеряйте как стоя прямо, так и наклонившись вперед под углом 90 градусов. Усреднение этих двух значений может дать более точный размер чашки, особенно для стилей с полным покрытием или балконет.

Как часто следует проводить повторные измерения?

Размер бюстгальтера не фиксирован на всю жизнь. Повторное измерение следует проводить в следующих ситуациях:

• После изменения веса 10 фунтов (≈ 4,5 кг) или более
• После беременности и отлучения от груди
• После начала или прекращения гормональных противозачаточных средств или гормональной терапии.
• Если бюстгальтеры, которые раньше хорошо сидели, теперь кажутся неудобными
• Каждый 12 месяцев в качестве общей проверки, поскольку состав тела постепенно меняется с течением времени.

Имейте в виду, что размеры варьируются в зависимости от бренда. 34C на одной этикетке может соответствовать 34B или 34D на другой. Всегда примеряйте перед покупкой, если это возможно, и используйте приведенные выше подсказки, а не только этикетку, чтобы подтвердить правильный размер.